甘州区三闸镇开展“万步有约”健走活动
为认真贯彻落实全国第十届“万步有约”健走激励大赛活动精神,深入推进倡导健康的生活方式,5月20日上午,甘州区三闸镇2025年“万步有约”健走激励大赛活动启动仪式在张掖国家湿地公园举行。
启动仪式开始后,健走队员们在广场上进行热身活动,随后,该镇20名健走队员沿着健身步道绕湿地公园进行实地健走,健走过程中大家精神饱满、意气风发、举步齐迈,形成一道亮丽风景线,享受低碳健身的快乐。健走是一项轻松又有意义的运动,既能锻炼身体,又可以对工作和生活起到很好的调节作用,还能缓解压力,健走结束后,该镇的参赛队员一起合影留念,彰显了完成本次“万步有约”健步走大赛的决心和信心。
据了解,本次“万步有约”健走激励大赛开展为期100天的团队健走竞赛,参赛队员每天要按科学标准健走1万步,连续坚持健走100天,旨在帮助参赛人员养成日行万步的健康行为习惯,降低高血压、糖尿病等慢性病发病率,达到改善身体健康指标,降低人群慢性病危险因素水平。通过参赛队员示范带动,引导辖区群众养成强身健体、健康文明的生活方式,吸引更多群众参与科学健走运动,减少慢性病的发生。
“万步有约”健走活动不仅是一场运动竞赛,更是一次健康生活方式的推广。下一步,三闸镇将继续深化全民健身工作,创新活动形式,让科学健身成为常态,为乡村振兴注入健康活力。(高雯婷 李全全)
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